6月11日，长沙咸嘉湖景区，一场生死救援行动刷屏网络。

下水救人的，是麻阳苗族自治县石羊哨乡“苗疆前哨”龙舟队教练江元。就在去年，他带领队伍在家乡龙舟赛上勇夺冠军；而今，他在暗流中救起两条生命。

当天下午，咸嘉湖水面看似平静，水下却暗流翻涌。江元正在湖边散步，突然听见急促的呼救声。循声望去，约20米外，有人在水里剧烈挣扎，身体不断下沉，随时可能被湖水吞没。

“我当时什么都不想，就立马跳下去救人了。”江元事后回忆。他一把甩开外套，纵身跃入湖中，逆着暗流奋力游去。跳下去之后，他才发现水里是两个人。

“当时我自己就有点慌了。”江元坦言。但常年划龙舟练就的水性和胆魄，让他迅速冷静下来。“先救完一个，再马上救第二个。”

他率先游到较近的溺水者身旁，从背后将人稳稳托起，护住口鼻，拼命拖向岸边。来不及喘口气，一回头，发现另一名男子已开始下沉。江元咬紧牙关，再次转身扑向暗流，用尽全身力气将其拽回浅水区。

两人被救上岸时，面色青紫，意识模糊。江元顾不上自己双腿发软、浑身发抖，径直跪地实施心肺复苏。“我按累了，一个路过的实习护士又接着按，两个人轮流按。”按压、人工呼吸，汗水混着湖水不停滴落。持续数分钟后，一名男子终于恢复微弱呼吸，另一人也逐渐有了意识。

围观群众赶紧递衣送水，120急救人员随后赶到。确认两名溺水者已脱离生命危险，浑身湿透的江元这才悄悄挤出人群。

有目击者将这一幕发到网上，网友很快认出，这正是去年带着麻阳龙舟队夺冠的教练江元。

面对采访，江元说：“我觉得都是不值一提的，麻阳人从小在水边长大，同舟共济、互帮互助的精神刻在骨子里。”