红网时刻新闻8月12日岳阳讯（通讯员 李振铭）为进一步加强检察队伍心理健康建设，提升检察人员心理调适能力，近日，临湘市人民检察院开展心理健康专题讲座，全体检察人员参与此次活动。

临湘市人民检察院举办心理健康专题讲座。

讲座上，国家二级心理咨询师杨茵茹结合检察工作特点，通过理论讲解、案例分析与互动问答，系统传授心理健康知识。她从“压力的科学认知”入手，深入浅出地解析了压力产生的心理机制；随后重点讲解了“情绪调节实用技巧”，现场示范了多种简单有效的减压方法；最后围绕“心理韧性培养”，分享了提升心理抗压能力的科学路径。

讲座结束后，大家纷纷表示，此次讲座内容丰富、实用性强，既增强了自我心理调适能力，又学到了科学减压方法，今后将以更加积极阳光的心态投入工作，为维护社会公平正义贡献检察力量。